Blessurevrij hardlopen voor gemotiveerde hardlopers.
Doe dat nou niet…..
online coachingDagelijks zie ik het gebeuren. Ambitieuze mensen doen dingen die totaal niet werken.
Sterker nog, meestal heeft dat een averechts effect.
Even kijken of je het herkent:
Je moet een project afmaken, maar vlucht in je telefoon om nog…
Actie = resultaat
MindsetZoals je waarschijnlijk weet ben ik in training voor de New York Marathon.
Op 4 november loop ik daar met deelnemers aan mijn Running Plus programma.
Daar ben ik apetrots op. Mag je best weten.
42,195 kilometer.
Zoals ik eerder schreef:…
Dit is de reden waarom je geen resultaat behaalt
TipsWellicht is dit een confronterende blog. Als je daar moeite mee hebt, kun je beter niet verder lezen.
Je bent er nog? Mooi!
Aan het eind geef ik ook oplossingen.
Ik sprak afgelopen week een vrouw uit Nijmegen die ieder jaar traint voor…
Luister vooral NIET naar je lichaam
online coachingBij een blessure hoor je vaak het goedbedoelde advies “luister naar je lichaam”, zodat je signalen opvangt en daar iets mee doet. “Luister naar je lichaam.” Dat klinkt heel logisch maar het is eigenlijk het meest belachelijke advies…
Zo deal je met oncomfortabele situaties
TipsIn deze blog wil ik je iets uitleggen over een principe dat mijn leven totaal heeft veranderd.
Dit principe is niet alleen toepasbaar binnen de sport, maar ook binnen andere gebieden op je leven zoals je business of je relatie.
Als je…
Contact
Activations
Vlielandstraat 68
4817 AB Breda
06-28137790
info@activations.nl