Blessurevrij hardlopen voor gemotiveerde hardlopers.
3 manieren om je ademhaling onder controle te houden tijdens het hardlopen
TipsDe laatste tijd krijg ik veel vragen over het ademhalingsprobleem wat veel hardlopers ervaren. Met name de beginnende hardloper.
Zij zeggen: ‘hoe houd ik mijn ademhaling onder controle, want zodra ik de deur uitga is in no time mijn ademhaling…
Dat zou ik ook wel willen, maar….
Marathon, Training, Vitaal leiderschapZo, we zijn weer terug van de New York Marathon.
Prachtige beelden, super beleving.
Veel mensen vragen mij hoe het is om hem de tweede keer te lopen.
Vorig jaar had ik zelf de ultieme beleving en kwam ik vol emoties over de…
Ik heb een belabberde hardlooptechniek
MarathonIk ga met de billen bloot....
Normaal geef ik commentaar op de hardlooptechniek van een ander, om deze te verbeteren.
Nu draaien we de rollen om en ga ik zelf voor de camera staan.
Ik analyseer mijn eigen hardlooptechniek…
Van hardloper naar Vitale Leider
events, Vitaal leiderschapWat gebeurt er als je een paard koopt, dat paard opzadelt, erop klimt en het de teugels geeft?
Het paard komt niet in beweging.
Je komt een golfbaan niet op zonder golfvaardigheidsbewijs.
Zonder techniek sla je alle…
Gratis Webinar: Moeiteloos Beter Hardlopen op 30 september en 2 oktober
Marathon, Tips, Vitaal leiderschap"Door het hardlopen word ik niet alleen fitter, maar ben ik een betere vader en ondernemer."
Tegenover mij zit Pascal.
Begin 40.
Getrouwd.
Twee kids van 5 en 8.
Eigenaar van een makelaarskantoor met 15 man personeel.
Pascal traint…
Contact
Activations
Vlielandstraat 68
4817 AB Breda
06-28137790
info@activations.nl