Wat wil jij in 2020?

Wat wil jij in 2020?

8 kilo afvallen?
10 kilometer hardlopen?
Minder op je telefoon zitten?
€ 100.000 omzetten?

Ik hoop het niet.
Dat zijn namelijk geen doelen.

Stel jezelf 5 keer de vraag waarom

De methode “5x WHY” van Sakichi Toyoda stelt dat je 5 keer de waarom vraag moet stellen om tot de kern van een probleem te komen.

Dit is ook toepasbaar op het stellen van doelen.
De juiste doelstelling lost een ECHT probleem op.

Daarin zie ik twee uitdagingen/kansen:

1. De meeste mensen weten niet welk probleem ze oplossen.
2. De meeste mensen halen doel en middel door elkaar.

T.a.v. nummer 1:
Om van A naar B te rijden moeten beide punten vooraf duidelijk zijn.
Land, plaatsnaam, straatnaam en huisnummer leiden tot het juiste eindpunt.
Ontbreekt een van deze gegevens dan kom je er niet.

De juiste doelstelling lost een ECHT probleem op.

5x WHY toegepast op het doel “8 kilo afvallen.”

Waarom wil je 8 kilo afvallen?
Omdat ik dan beter in mijn kleding pas 

Waarom wil je beter in je kleding passen?
Omdat ik dan beter in mijn vel zit.

Waarom wil je beter in je vel zitten?
Omdat ik dan meer zelfvertrouwen heb.

Waarom wil je meer zelfvertrouwen?
Dan durf ik eindelijk op die leuke vrouw af te stappen.

Waarom wil je op die leuke vrouw af stappen?
Omdat ik ook graag een relatie wil. 

Het werkelijke probleem is niet het getal op de weegschaal, maar het gemis van een relatie.

Daarmee tackelen we ook meteen nummer 2:
8 Kilo afvallen is geen doel, maar een middel om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Om uiteindelijk de moed te hebben om iemand op date te vragen.
En mogelijk een partner te vinden.

Onbewust weet je dit al lang.
Maar je kunt er pas iets mee als je het dieperliggende doel naar de oppervlakte haalt.

Als je jeuk op je rug hebt moet je een ander laten krabben.
Maar wel op de juiste plek, dat is het fijnst.

Gaan we samen op zoek naar jouw échte jeuk?

Op 8 maart organiseer ik het Run Your Life Event.
Met praktische tips en tools om meer uit het leven te halen.
De eerste 50 tickets gaan weg met € 100 korting.

Je kunt ook 1-op-1 met mij werken.

Stuur mij een bericht. Dan plannen we een kort gesprek in om te kijken hoe dat voor je werkt.