Veel mensen vragen mij: “Jeroen, hoe kan ik nou het meest effectief trainen?”. “Hoe kan ik nou zonder dat ik daar heel veel moeite voor moet doen gewoon beter worden?”. Comfortabele groei zonder inspanning bestaat niet. Er zijn geen shortcuts. Verandering is moeilijk in het begin. Rommelig in het midden. Fantastisch op het eind. Dus […]