“Ik ben fysiek en mentaal zoveel sterker geworden. Dat was mij in mijn eentje nooit gelukt. Ik heb de New York Marathon gelopen, met een goed gevoel, zonder spierpijn en wandelen. Geen man met de hamer, niks. Ik heb van iedere kilometer, iedere minuut genoten.”
Groei op sportief, zakelijk en persoonlijk vlak en ervaar dat je meer kunt dan je had durven dromen
Met een betere techniek blijven blessures weg en verbruik je minder energie tijdens het hardlopen
Naast training is er ruim aandacht voor gezonde voeding, voldoende herstel en een positieve mindset
Maak meer impact op jezelf en anderen. Neem regie over je leven en word effectiever dan ooit tevoren
“Trainingen verliepen soepel en kostten geen moeite. Ik liep uiteindelijk 47 minuten sneller dan mijn vorige marathon. Mijn vrouw brak in tranen uit toen ze het hoorde. Ze weet hoeveel dit voor mij betekent.”
Ivo Starren
Manager bij Mars
Hoe vaak laat jij je tegenhouden door angst en belemmerende overtuigingen? Ook nu je dit leest draait er een gesprek in je hoofd. Maar als jij van dromen doelen wilt maken moet je een besluit nemen. Doe het. Bepaal dat jij dit jaar de New York Marathon gaat lopen. Weet je nog niet precies hoe? Daar help ik je bij.
Weg met angst en twijfel, leef je maximale potentie.
20% van de marathonlopers haakt voortijdig af met een blessure. 50% loopt de marathon op pijnstillers. De helft!
Is dat de manier waarop je hem wilt lopen? Nee natuurlijk niet.
Heel eerlijk: een blessure is een keuze. Met de juiste techniek en een sterk lichaam zijn blessures te voorkomen.
En daarmee loop je ook een stuk efficiënter, waardoor je energie bespaart. Zo heb je meer ruimte om te genieten. Of om gas te geven, aan jou de keuze.
Een fit en krachtig lichaam is de basis voor het bereiken van je maximale potentie.Dat is meer dan training. Met de juiste balans in training, voeding, herstel en mindset kun je bergen verzetten.
Goed energiemanagement noemen we dat. Keihard nodig als jij je ambities wilt waarmaken.
Alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen geluk. Dus neem regie over je leven. Kom in actie! Bij ons kom je in flow. We brengen focus aan. Ontspanning en inspanning op orde brengen. Niet zweverig, maar praktisch. Gericht op resultaat. Betere prestaties op sportief, zakelijk en persoonlijk vlak.
Zodat jij de rollen in je leven optimaal vervult.
“Het feit dat iets spannend is, is geen reden om het niet te doen.
Graag onderzoeken we met jou of het programma aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Dat doen we tijdens een online strategiesessie.
Tijdens deze waardevolle videocall gaan we dieper in op jouw motieven en delen we waardevolle inzichten en tips met je.