Ieder jaar ontstaan 710.000 hardloopblessures. Hardlopen is daarmee de meest blessuregevoelige sport die je kunt beoefenen. De kans op blessures bij hardlopen is 3x groter dan bij andere sporten. Hardlopen lijkt een eenvoudige en laagdrempelige sport, maar als je geblesseerd bent voelt dat anders. Dan wil je zo snel mogelijk van je blessure af. Een […]