Blessurevrij hardlopen voor gemotiveerde hardlopers.
Ik geloof
erin dat iedereen het plezier van hardlopen kan ervaren. Het is mijn missie om dat plezier met zoveel mogelijk gemotiveerde hardlopers te delen.
Gratis Videocursus Blessurevrij Hardlopen
De meeste hardlopers starten met hardlopen omdat het zo laagdrempelig is. Na een tijdje word je enthousiast. Je schrijft je in voor een wedstrijd en gaat meer trainen. Helaas komen dan vaak de pijntjes.
En dat komt omdat je nooit geleerd hebt hoe je blessurevrij hardloopt.
Doe mee met de Gratis Challenge Blessurevrij Hardlopen.
In één week weet je wat je nodig hebt om:
- Met minder moeite te hardlopen.
- Blessures te laten verdwijnen met de juiste looptechniek.
- Een sterk en fit lichaam te krijgen door core stability training.
- Lachend over de finish te komen.
100% gratis en vrijblijvend.
Met mijn inzending geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken,
op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.
Activations in 1 minuut
Ik coach
gemotiveerde, recreatieve hardlopers naar succesvolle deelname aan hardloopevenementen, zodat ze boven zichzelf uit stijgen.
Ik ben
leefstijlcoach en leer hardlopers hoe ze door middel van efficiënte training, gezonde voeding en positieve mindset optimaal kunnen presteren.
Activations
Programma’s
Gratis Videocursus
Startpunt voor iedere hardloper. Video’s over hardlooptechniek en core stability. Direct in je mailbox. Gratis en vrijblijvend
Events
Eendaagse events over hardlooptechniek en persoonlijke trainingsschema’s. Boost jouw hardloopskills. Ideaal voor de loper die zoekt naar een nieuwe impuls.
Running Plus
Na 5 maanden intensieve begeleiding sta je blessurevrij en topfit aan de start van de wedstrijd. Dit intensieve groepsprogramma is de ideale voorbereiding. Samen met jouw coach ga je ervoor.
VIP traject 100 dagen
100 Dagen 1-op-1 begeleiding gestart met een VIP dag. De beste keuze voor lopers die op korte termijn resultaat willen bereiken met o.a. videoanalyse en inspanningstest.
Activations – Leefstijlcoaching en training
Dit zeggen klanten
Ivo en Annemieke
Wij kregen mooie concrete resultaten, een duidelijke planning en tips naar de halve marathon. Binnen een maand liepen wij sneller, zonder dat dit meer moeite kost. We hebben bakken met energie en zijn vier kilo afgevallen. Iedere hardloper met de ambitie om beter te worden moet zich dit cadeau gunnen.
Margreet Miedema
Jeroen is enthousiast, betrokken en begripvol. Hij komt niet met een kant en klaar schema maar denkt echt mee. Het coachen houdt niet op na deze eerste VIP dag zelf want ook erna spant Jeroen zich in, onder anderen met vragen over mijn omslagpunt en een aanpassing na de Zevenheuvelenloop.