Blessurevrij hardlopen voor gemotiveerde hardlopers.
Ik geloof
erin dat iedereen het plezier van hardlopen kan ervaren. Het is mijn missie om dat plezier met zoveel mogelijk gemotiveerde hardlopers te delen.
Blessurevrij hardlopen voor gemotiveerde hardlopers.
De meeste hardlopers starten met hardlopen omdat het zo laagdrempelig is. Na een tijdje word je enthousiast. Je schrijft je in voor een wedstrijd en gaat meer trainen. Helaas komen dan vaak de pijntjes.
En dat komt omdat je nooit geleerd hebt hoe je blessurevrij hardloopt.
Doe mee met de Gratis Challenge Blessurevrij Hardlopen.
100% gratis en vrijblijvend.
Met mijn inzending geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken,
op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.
erin dat iedereen het plezier van hardlopen kan ervaren. Het is mijn missie om dat plezier met zoveel mogelijk gemotiveerde hardlopers te delen.
gemotiveerde, recreatieve hardlopers naar succesvolle deelname aan hardloopevenementen, zodat ze boven zichzelf uit stijgen.
leefstijlcoach en leer hardlopers hoe ze door middel van efficiënte training, gezonde voeding en positieve mindset optimaal kunnen presteren.
Activations
Startpunt voor iedere hardloper. Video’s over hardlooptechniek en core stability. Direct in je mailbox. Gratis en vrijblijvend
Eendaagse events over hardlooptechniek en persoonlijke trainingsschema’s. Boost jouw hardloopskills. Ideaal voor de loper die zoekt naar een nieuwe impuls.
Na 5 maanden intensieve begeleiding sta je blessurevrij en topfit aan de start van de wedstrijd. Dit intensieve groepsprogramma is de ideale voorbereiding. Samen met jouw coach ga je ervoor.
100 Dagen 1-op-1 begeleiding gestart met een VIP dag. De beste keuze voor lopers die op korte termijn resultaat willen bereiken met o.a. videoanalyse en inspanningstest.
Activations – Leefstijlcoaching en training
Ivo en Annemieke
Wij kregen mooie concrete resultaten, een duidelijke planning en tips naar de halve marathon. Binnen een maand liepen wij sneller, zonder dat dit meer moeite kost. We hebben bakken met energie en zijn vier kilo afgevallen. Iedere hardloper met de ambitie om beter te worden moet zich dit cadeau gunnen.
Margreet Miedema
Jeroen is enthousiast, betrokken en begripvol. Hij komt niet met een kant en klaar schema maar denkt echt mee. Het coachen houdt niet op na deze eerste VIP dag zelf want ook erna spant Jeroen zich in, onder anderen met vragen over mijn omslagpunt en een aanpassing na de Zevenheuvelenloop.