Hoe het ‘Kaizen-effect’ jou gezonder en gelukkiger maakt.
Als ik je nu uitnodig om morgenvroeg een marathon met me te gaan lopen. Hoe zou je reactie zijn? Waarschijnlijk vind je dit een belachelijk voorstel. Een marathon is te lang, je bent niet fit genoeg, je hebt het druk met je werk. Allemaal redenen waarom je morgen niet met me mee loopt, en terecht! […]