Pocast Rico Schuijers over sportpsychologie en mentale training voor topsporters en high performers

Ik heb weer een mooi interview voor jullie, dit keer met Rico Schuijers. Hij is sportpsycholoog en hij heeft een aantal jaar geleden pionierswerk verricht in Nederland op het gebied van mentale coaching voor topsporters. Zo heeft hij onder andere gewerkt met de voltallige Nederlandse Olympische ploeg van Londen 2012, in het bereiken van betere prestaties.

 
Het is een interessant gesprek met veel aanknopingspunten. Rico Schuijers weet taaie stof to-the-point en eenvoudig over te brengen zodat je denkt; “hier wil ik echt mee aan de slag gaan”. Uiteraard hoop ik dat dit interview daaraan bijdraagt, dat je dat gevoel ook krijgt 😉.

 

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

Beluister de Runspiration podcast via je favoriete podcast speler, Spotify of SoundCloud.

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Podcast Frank Boon, vind je passie en ontdek je missie in het leven

Frank Boon is dé Passie Expert van Nederland en leert zijn klanten ontdekken wat ze ècht willen. In dit fantastische interview doorlopen we diverse vragen die je aan jezelf kunt stellen waarmee je zelf dichter bij je passie kunt komen. En hoe je uiteindelijk na het vinden van je passie, daar sturing en uitvoering aan kunt geven.⁠

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

Beluister de Runspiration podcast via je favoriete podcast speler, Spotify of SoundCloud.

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Podcast Mark Tigchelaar over het krijgen van meer focus

In deze aflevering van de Runspiration Podcast een gesprek met Mark Tigchelaar. Mark onderzoekt al een hele tijd de werking van onze hersenen. En niet zozeer om vervolgens dat onderzoek te gebruiken in allerlei wetenschappelijke contexten. Nee… hij vertaalt dat naar de praktische setting in het verkrijgen van meer focus. Ons brein houdt ons nogal voor de gek. Daar heb ik met Mark over gesproken. Zijn nieuwste boek heet: ‘Focus AAN/UIT’. In zijn boek schrijft hij ook over hoe je meer focus zou kunnen krijgen.

Wat is nou focus? Als ik met mensen of ondernemers spreek dan hebben ze het vaak over het feit dat ze continu afgeleid worden. Dat ze heel veel ballen tegelijkertijd in de lucht aan het houden zijn. En dat ze eigenlijk niet toe komen aan dingen die echt belangrijk zijn voor groei in hun bedrijf of persoonlijke groei. De tips die Mark heeft gegeven, die gaan jou absoluut helpen in het verkrijgen van meer focus waardoor je meer impact kunt maken en beter voor jezelf gaat zorgen.

Aan het einde van deze podcast zit een hele mooie winactie. Je kunt een signeerde versie van het boek winnen. Luister de podcast tot het einde en dan hoor je hoe je in aanmerking komt voor het boek 😉

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Evert Scheltinga over triathlon op topniveau wonen in Zuid-Afrika en andere opofferingen

Ik heb een super gaaf interview gehad met Evert Scheltinga. Hij is professioneel triatleet.

Voorheen richtte hij zich op de olympische afstand (1500 meter zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen). Sinds vier jaar op de langeafstandtriatlon oftewel de Ironman (3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en een marathon als afsluiting). Een bizarre afstand. Zijn PR staat op 8:04 uur.

In de winter woont hij in Zuid-Afrika en vertelt waarom hij daar overwintert. Verder spreekt Evert over andere opofferingen. Kortom: weer een top interview, zeker de moeite waard om terug te luisteren.

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Sanne van Paassen; lessen uit het veldrijden op topniveau naar coaching

Foto: Cor Vos.

Sanne van Paassen is oud topsporter in het wielrennen. In 2010 won zij de wereldbeker in het veldrijden. Daarnaast behaalde ze meerdere podiumplaatsen op Nederlandse en Europese kampioenschappen.

De kennis en ervaring die zij daar heeft opgedaan neemt zij mee in haar nieuwe werk als coach. Sanne coacht ondernemers en ondernemende mensen met een hoog level van ambitie naar het bereiken van hun maximale potentie. Daarin vinden wij elkaar, want veel elementen die zij gebruikt in haar coaching, gebruik ik ook in mijn coaching.

Het is een tof en inspirerend gesprek, we hebben elkaar een aantal mooie inzichten toegespeeld. En we hebben met name gekeken wat jij als luisteraar hier van kunt opsteken.

 

 

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Noël Brand over kracht- en conditietraining voor duursporters

Ik heb een te gek interview met Noël Brand opgenomen. Een eindbaas in strength & conditioning. Noël is na zijn uitzending in 2011 naar Afghanistan samen met zijn vrouw BredaSC gestart. Daar trainen zij leden die hard willen werken met 100% effort.

Echt een gouden aflevering met waardevolle inzichten. Zeker als je geïnteresseerd bent in strength & conditioning, conditietraining, mentale en fysieke aspecten van training en training in zijn algemeenheid. Noël strooit een uur lang met golden nuggets.

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Fabio D’Agata over intelligent bewegen

Mijn gast is Fabio D’Agata. Fabio heeft het boek ‘intelligent bewegen’ geschreven. Ik leerde hem kennen via LinkedIn, hij stuurde mij een berichtje: is dit niet iets voor jou?

Het boek zag er interessant uit en Fabio nodigde mij uit voor zijn boekpresentatie. Vol overgave presenteerde hij zijn boek aan ruim 200 man in het AFAS theater.

Tijdens de presentatie ging ik helemaal AAN.

Kort daarna heb ik hem gelijk uitgenodigd voor de Runspiration podcast met als resultaat deze interessante en inspirerende podcast.

 

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

 

Jan Fokke Oosterhof over Dromen, Durven, Delen, Doen!

Ik heb een ontzettend interessant gesprek gehad met Jan Fokke Oosterhof. Jan is een man die zijn dromen waarmaakt. Hij heeft dit jaar de Marathon Des Sables gelopen; The Thougest Footrace on Earth. Hij is een inspirerende spreker voor bedrijven, blogger, schrijver en hij organiseert verschillende sportieve expedities.

Wij hebben een gezamenlijke passie; hardlopen. We hebben ook gesproken over hardlopen als middel om persoonlijk leiderschap en effectiviteit te krijgen. Persoonlijke groei door middel van beweging. Dat is wat ons samenbindt.

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Petra Kerkhove over insta – stress, bloggen en authentiek zijn

Petra Kerkhove is ongelofelijk authentiek. Op Instagram zie je vaak een gemaakte en fake wereld. Petra laat 100% zichzelf zien, kortom een dosis enthousiasme en spontaniteit.

Sinds kort heeft Petra de opleiding hardlooptrainer afgerond. Dat maakt dat dit een interessant gesprek is om naar te luisteren. We spreken o.a. over hardlopen, haar ervaring binnen alle marathons die zij gelopen heeft en we hebben het ook over ‘insta – stress’. Petra is een tijdje weg geweest van Instagram en de lessen die zij hieruit heeft getrokken, bespreken wij samen.

Luister je mee?

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast kun je ook volgen via iTunes.
Vergeet je niet gratis te abonneren op mijn kanaal, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Ik wens je in ieder geval heel veel luisterplezier!

Sportieve groet,

Jeroen van den Nieuwelaar

Klaas Boomsma; van drugsverslaafd naar hardloopjunkie

Mijn nieuwe podcast staat online!

Klaas Boomsma is een inspirerende hardloper, trainer en journalist. Hij heeft veel gepresteerd maar ook veel meegemaakt in zijn leven. Je kent hem wellicht van de verhalen die hij schrijft voor diverse bladen. Klaas is ook het broertje van Arie Boomsma.

Een super interessant gesprek waarin Klaas verteld over zijn levenslessen. Hij begon bijvoorbeeld met hardlopen in een verslavingskliniek. Een behoorlijke beproeving. Kortom: een bijzonder verhaal en de moeite waard om te luisteren

Luister je mee?

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast kun je ook volgen via iTunes.
Vergeet je niet gratis te abonneren op mijn kanaal, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Ik wens je in ieder geval heel veel luisterplezier!

Sportieve groet,

Jeroen van den Nieuwelaar