Artikelen door Jeroen van den Nieuwelaar

Lang leve uitdagingen!

Veel hardlopers voelen zich slachtoffer van een blessure. Ze worden erdoor overvallen. “Ik was zo lekker bezig en ineens heb ik last van een blessure.” De oorzaak ligt vaak buiten hen zelf. Verkeerde schoenen. Zware omstandigheden. Stress op het werk. Daarmee gedragen zij zichzelf als slachtoffer. Net als een voetballer die de schuld bij de […]

Echt comfort komt van binnenuit

Denk eens na over de volgende twee vragen: 1) Hoe comfortabel is jouw leven? 2) Waar bestaat dat comfort uit?   De meeste van jullie denken bij comfort aan luxe.   Fijn huis. Mooie auto. Netflix op de bank.   Een resultaat van de consumptiemaatschappij, waarin bezit wordt verheerlijkt. Waarin comfort wordt gekocht.   Het […]

Moed

In de zomer van 2008 was ik in Italië om bergen te beklimmen. De Gran Paradiso is met 4061m de hoogste vrijstaande berg van Italië. Iedere Italiaan moet hem eens in zijn leven beklommen hebben. Ons doel! Na 4 dagen acclimatiseren, begonnen we de tocht omhoog. Via de Rifugio Vittorio Emanuele II, waar we een […]

Pocast Rico Schuijers over sportpsychologie en mentale training voor topsporters en high performers

Ik heb weer een mooi interview voor jullie, dit keer met Rico Schuijers. Hij is sportpsycholoog en hij heeft een aantal jaar geleden pionierswerk verricht in Nederland op het gebied van mentale coaching voor topsporters. Zo heeft hij onder andere gewerkt met de voltallige Nederlandse Olympische ploeg van Londen 2012, in het bereiken van betere […]

Hoe gaat het met je?

Hoe is het met je? Nee serieus, hoe is het met je? Hoe vaak staan we stil bij die vraag? En dan bedoel ik niet oppervlakkig, maar echt van binnen. Niet vaak. Dus, hoe gaat het écht met je? Een paar weken geleden sprak ik met mijn deelnemers over hun kernwaarden. Dieperliggende waarden waarop jouw […]

Corona voorkomen: Veiligheid Vs. Weerbaarheid

Corona houdt Nederland in zijn greep. Angst regeert. We moeten ermee dealen. En dat kan op twee manieren. Inzetten op veiligheid of weerbaarheid. Wat doen we op dit moment massaal? Inzetten op veiligheid. Contact vermijden. Mensen afschermen. Het gevolg: Afgelaste beurzen, evenementen, vergaderingen en reizen. Duizenden kinderen die niet naar school kunnen. De economie ligt […]