Hoe gaat het met je?
Hoe is het met je?
Nee serieus, hoe is het met je?
Hoe vaak staan we stil bij die vraag?
En dan bedoel ik niet oppervlakkig, maar echt van binnen.
Niet vaak.
Dus, hoe gaat het écht met je?
Een paar weken geleden sprak ik met mijn deelnemers over hun kernwaarden.
Dieperliggende waarden waarop jouw identiteit is gebouwd.
“Je kernwaarden worden pas echt getest in tijden van crisis”.
Ik hoor het mezelf nog zeggen.
Amper een maand later is het zover.
Wat heeft deze crisis jou tot nu toe opgeleverd?
Ik zie 3 ‘groepen’ mensen:
1: de groep die angst en paniek voelt:
“het zal toch niet nog erger worden?”
Deze groep verlamt en gaat kopje onder in de storm.
2: de groep die gelaten is:
“ik heb er geen invloed op, het komt vanzelf goed.”
Deze groep zit stuurloos in de reddingsboot, te wachten op hulp.
3: de groep die kansen ziet:
“als we het nou eens zo doen….”
Deze groep toont leiderschap.
Waarin herken jij je?
Degene die van groep 2 naar 3 verschuift zal meer energie, zingeving en vertrouwen ervaren.
Het is heel logisch dat je je even lamgeslagen voelt.
Je wilt het liefst met de dekens over je hoofd in bed blijven liggen.
Maar dat gaat niet.
Trek die dekens van je kop,
Neem een koude douche,
Goeie bak koffie.
En maak een keuze:
WIE moet je zijn in deze crisis?
En ga je daarnaar gedragen!
Guys, ik voel een enorme drive om met jullie te verbinden in deze rare tijd.
Een tijd van onzekerheid, maar ook van ongekende kansen.
Vandaar dat ik de komende weken veel met je ga delen.
Mijn kennis, mijn passie en mijn liefde.
Aanstaande vrijdag geef ik een LIVE Q&A via YouTube over hardlopen en corona.
Tijdens deze Q&A neem ik je mee in hoe je FIT en STERK uit deze crisis komt.
Niet alleen fysiek fit & sterk, maar vooral mentaal.
Zodat je weer power voelt om er vol voor te gaan.
Dit is wat we o.a. gaan bespreken:
– Hoe train je effectief in een lockdown situatie?
– Hoe train je NU voor wedstrijden in het najaar?
– Wat je kunt doen om meer energie en motivatie te voelen in deze crisis?
– Wat kun je nog meer doen om je fit & sterk te voelen (voeding, slaap, leefstijl)?
– Welke kansen biedt deze crisis?
Natuurlijk ga ik die vragen behandelen.
Daarnaast kun jij je eigen vraag insturen.
Mail jouw vragen per e-mail of live in de uitzending.
Aanstaande vrijdag om 10:00u ga ik live.
HIER is het te volgen.
Abonneer je dan gelijk op mijn YouTube kanaal voor wekelijkse inspiratie.
Groeten, Jeroen