Berichten

Is dit het nou?

Een confronterende vraag vandaag:

Wanneer is de laatste keer geweest dat je het echt even niet meer wist?
Dat je op een kruispunt in je leven stond, vol in twijfel.

Hoe voelde dat?
Was je gefrustreerd, moedeloos, hulpeloos, eenzaam?
Moest je huilen?

Ik wel.
Gisteren nog.

Om mijn allergrootste spel te spelen moeten er wat dingen veranderen.
En dat is fucking spannend.

Dat herken je vast wel. Dat je je afvraagt:
“Is dit het nou?”

“Is dit het nou?” geeft je twee mogelijkheden:

  • Kop laten hangen. Dit doet 90% van de mensen.
  • Gaan staan voor jezelf. Regel je shit. 90% van de mensen zegt dat ze dit doen.

Door de jaren heb ik geleerd om dit gevoel te omarmen.
Mijn motto is niet voor niets “word comfortabel met het oncomfortabele.”

Het is-dit-het-nou gevoel komt je iets brengen.
Het heeft een verborgen boodschap.
Je kunt er iets nieuws mee creëren.
Maar alleen als jij ernaar durft te luisteren.

Zweverig? Nee hoor.
Elke Olympisch kampioen is door een dal gegaan voordat de successen kwamen.

Succesvol dealen met het oncomfortabele gevoel geeft je een voorsprong.
Je zult ervaren dat het de springplank is naar een volgende doorbraak.

Hoe zorg je ervoor dat je niet wordt meegezogen in de negativiteit van is-dit-het-nou?
Kom in beweging! Blijf niet hangen in gedachten.
Zoek de positieve boodschap in de donkere gedachten.

Dus dit heb ik gisteren gedaan:

  • Ga een stuk wandelen/fietsen zonder afleiding.
  • Voer een goed gesprek. Johan bedankt.
  • Speel met je kind of partner.

En zowaar klaarde de lucht op en typ ik dit vol vastberadenheid.
De komende tijd neem ik je mee in de nieuwe ontwikkelingen van Activations.

Wees gerust, de focus blijft liggen op hardlopen en Vitaal Leiderschap, zoals je gewend bent.
Maar dit ga ik krachtiger uitdragen.
Hoe? Je zult het merken 😉

Vraag aan jou:
Wat was of is jouw “Is dit het nou” moment? Reply onder deze blog.

 

Sanne van Paassen; lessen uit het veldrijden op topniveau naar coaching

Foto: Cor Vos.

Sanne van Paassen is oud topsporter in het wielrennen. In 2010 won zij de wereldbeker in het veldrijden. Daarnaast behaalde ze meerdere podiumplaatsen op Nederlandse en Europese kampioenschappen.

De kennis en ervaring die zij daar heeft opgedaan neemt zij mee in haar nieuwe werk als coach. Sanne coacht ondernemers en ondernemende mensen met een hoog level van ambitie naar het bereiken van hun maximale potentie. Daarin vinden wij elkaar, want veel elementen die zij gebruikt in haar coaching, gebruik ik ook in mijn coaching.

Het is een tof en inspirerend gesprek, we hebben elkaar een aantal mooie inzichten toegespeeld. En we hebben met name gekeken wat jij als luisteraar hier van kunt opsteken.

 

 

In mijn Runspiration podcast breng ik je inspirerende interviews over hardlopen en het bereiken van je doelen. De afleveringen kun je op ieder gewenst moment van de dag beluisteren. Op weg naar je werk, tijdens het hardlopen, languit op de bank of gewoon om kennis op te doen.

De Runspiration podcast afleveringen kun je naast SoundCloud en iTunes voortaan ook beluisteren op Spotify!

Ik zou het leuk vinden als je mij gaat volgen, dan blijf je altijd op de hoogte over nieuwe afleveringen.